Tytuł:

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Autor:

Robert M. Sapolsky

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Wydanie:

2010

Oprawa:

miękka

Stron:

456

ISBN:

978-83-01-16093-7

Publikacja Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu - Robert M. Sapolsky jest fascynującym kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.

Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?


Zapraszamy do zakupów. W ofercie naszej księgarni giełdowej książki o tematyce: giełda, inwestycje, analiza techniczna, analiza fundamentalna, forex, ocena sprawozdań finansowych i wiele innych.